Mihaly Csikszentmihalyi (29/9/1934-20/10/2021) là tiến sĩ tâm lý học người Mỹ gốc Hungrari. Ông được biết đến với nghiên cứu về hạnh phúc, sáng tạo và dòng chảy. Ông là Giáo sư Tâm lý học tại Đại học Claremont Graduate và là Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu Chất lượng Cuộc sống tại trường Drucker.

Mihaly Csikszentmihalyi

Dòng chảy: Tâm lý học của trải nghiệm tối ưu (tên tiếng Anh: Flow: The Psychology of Optimal Experience) là một cuốn sách tâm lý học được viết bởi Mihaly Csikszentmihalyi, một nhà tâm lý học người Mỹ gốc Hungary. Cuốn sách được xuất bản lần đầu tiên vào năm 1990 và đã trở thành một tác phẩm kinh điển.

Cuốn sách khám phá trạng thái dòng chảy, một trạng thái ý thức mà mọi người cảm thấy hoàn toàn đắm chìm trong một hoạt động và mất đi ý thức về bản thân và thời gian. Csikszentmihalyi lập luận rằng dòng chảy là một trải nghiệm tối ưu có thể dẫn đến hạnh phúc và sự viên mãn.

Dòng chảy là một cuốn sách hấp dẫn và nhiều thông tin cung cấp cái nhìn sâu sắc về cách thức hoạt động của tâm trí con người. Đây là một cuốn sách tuyệt vời dành cho bất kỳ ai muốn tìm hiểu cách đạt được trạng thái dòng chảy trong cuộc sống của chính mình.